“做了一桌你爱吃的菜，只有我一个人吃”、“你知不知道我怀孕四周了”、“你爱你的工作胜过爱我”、“我不要名牌包包，只想你抱一抱”……

这些看来让人鼻酸的话语，来自40位孤独的失陪妻子。

就在2016年8月8日下午，上海地标环球港广场，她们集体站了出来，举牌向自己的丈夫抗 议，控诉过度加班给家庭带来的伤害。这种安静沉默的行为，尽管没有过多的动作，却有着一股震撼人心的力量，让经过的行人也不禁动容，纷纷停下脚步观看。

随着社会的发展，竞争的加剧，我们在工作上投入的时间精力越来越多。答应妻子一起去逛街，答应父母陪他们吃饭，答应孩子一起出去玩，统统因为工作太忙而无法兑现。长此以往，和家人之间的感情就会变得冷淡，各种矛盾和问题也会随之出现。

如何平衡工作和家庭，成了无数上班族面临的难题

工作带来的收入是一个家庭的经济支柱，没有了收入生活就会难以为继。而家庭则是人们情感的寄托，忽视家庭，会让人飘荡无依，内心空虚。如果把工作和家庭比作生活天平的两端，现代都市人的每一天，就像在这架天平的横梁上来回奔走，无论哪一头重了，生活的天平都会倾斜。而如今的现实却是，太多人长久地站在了工作的这一端。所以，是时候迈开步子，让生活的重心回归到家庭这边。

生活不止眼前的工作，还有你和家人

且不论对家庭的影响，频繁、长时间的加班会对个人的身心健康产生严重损害，工作能力和工作效率都会因此下降。而舒适温馨的家庭生活可以帮助放松身心，重新为“被掏空”的自己补充能量。因为陪伴是相互的，为家人送上陪伴的同时，也会感受到来自家人的关爱和鼓励。家人的嘘寒问暖、家人的笑语欢声，家人的注视目光，可以重新燃起一个人的战斗意志，精神饱满地投入到工作中去。可以说，家庭是工作的能量补给站。

据此，主办方顾家家居举办了这场“孤独沙发”的抗 议活动，名为抗 议，实为呼吁，目的在于提醒广大加班族群别因为忙于工作而忘了为什么工作，并号召大家在全民顾家日8月16日那一天，选择不加班，为了家人，也为了自己，准时回家送上陪伴。